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光线传媒旗下健康类节目。口号是:养生一点通,生活更轻松。   
http://www.juchang.com/film/129365.html

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主食類的膳食纖維含量


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麥汁時蔬燒


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視頻線上收看:
http://cctv.cntv.cn/lm/tianyagongcishi/index.shtml

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普級 冬至到了! 怎麼補又美又不發胖? 破除你冬天進補的迷思

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前陣子去學校參加女兒的親子座談會,會議中老師宣導了國民健康局在今年民國100年推動「健康100 臺灣動起來」健康體重管理活動,希望號召全國民眾透過「聰明吃」、「快樂動」,共同健康減重60萬公斤。當下看了全班同學一下才發現小胖弟小胖妹還不少。國民健康局在民國100年推動「健康100,臺灣動起來」計畫,目標號召60 萬人,每人甩肉一公斤。100年即將結束之際,希望大家繼續加油!!


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維生素C


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 自然療法之父葛森博士幾十年前就有的先見之明!!


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吃一份有機! 盡一份環保!! 平衡的生態才有健康的環境!!!

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膽素


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根據統計 有高達八成以上的慢性病
都和酸性體質有關係!
你的體質偏酸嗎? 
我們怎麼看自己體質是不是偏酸呢?

食物也有酸鹼 
但它卻和我們想像中大大不同!
像是梅子嚐起來很酸 
但是它卻是“鹼性”食物
如果吃酸性食物 身體會跟著變酸?
聽說生男生女和酸鹼體質有關 
這是真的嗎? 

今晚的57健康同學會
將由中西醫師聯手為您解開體質密碼
來賓還要分享改善體質的“超鹼料理”
千萬不能錯過精彩內容喔!

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葉酸


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泛酸


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菸鹼酸


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維生素B12


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