- May 20 Fri 2011 11:55
5月23日晚上8:00超視33台『請你跟我這樣過』— 你吃對了嗎？顛覆你的錯誤飲食！
- May 17 Tue 2011 19:11
治療哪些疾病不能吃葡萄柚？
葡萄柚中的特殊成分既然會妨礙人體吸收和代謝藥物，血液循環中便會殘留較高的藥物濃度，以致威脅生命安全。根據實驗，只要一玻璃杯約250毫升的葡萄柚汁，就會明顯增加血液中的藥物濃度，並且會持續三天或更久的時間。
- May 17 Tue 2011 15:36
輻射污染與抗輻射飲食
資料來源：行政院原子能委員會、世界衛生組織
- May 16 Mon 2011 22:46
〈吃對了 你也能瘦〉 低卡食品 暗藏高鈉危機 高鹽易水腫 脂肪代謝會變差
〈吃對了 你也能瘦〉 低卡食品 暗藏高鈉危機 高鹽易水腫 脂肪代謝會變差 ▲市售蒟蒻條零食每百公克熱量高達200至300大卡，熱量相當於豆干與煙燻魷魚絲，一樣不能多吃。（記者洪素卿攝）
- May 15 Sun 2011 14:57
〈吃對了 你也能瘦〉 一樣吃吐司 胖瘦效果大不同
- May 14 Sat 2011 17:33
認真吃，隨便吃，結果差很多!! 非常感謝【 陽明大學醫學院藥理教授．台北市議員】潘懷宗先生 推薦序
- May 14 Sat 2011 17:31
保持戀愛心情就能減肥! 非常感謝 【台北醫學大學資深藥師】王康裕先生 推薦序
減肥、減重一直是熱門的話題，記得有一位藥局的老闆跟我說過，他的電腦客戶資料裡購買有關減肥相關的商品，永遠固定是那些人，可見得減肥是件不容易的事。從人類進化史的角度來看，過去因為生存環境的關係，人類大多處在飢寒交迫的情況，而人體皮膚下廣大的空間所儲存的脂肪，其作用可以抵抗寒冷與飢餓，所以脂肪容易堆積在皮膚下是正常的；而吃太多的食物又不運動是違反自然規律，減肥的人士們請務必記住此邏輯。
我常常有機會接觸糖尿病患者，與他們分享我個人長期實踐簡單又健康享瘦的飲食法──慢食，我發現多數的高血糖患者及肥胖者，都有快食的習慣，奉勸大家只要按照本書的飲食方法，吃慢一點就好了；另外我也會建議目前在日本流行的智慧型減肥（重）法──進餐前回顧前一餐的內容，及下一餐要吃甚麼，例如前一餐吃太多，下一餐就要控制食量的意思，稍微用心點，其實減肥（重）沒有甚麼困難。
- May 14 Sat 2011 17:28
不發胖的秘密!! 非常感謝【癌症關懷基金會董事長】 陳月卿小姐 推薦序
- May 13 Fri 2011 22:28
第11屆中國國際健康產業北京博覽會 演講並接受央視CCTV 採訪
酮伴系列 (5)
